Liebestraining
Eine Mischung aus Tantra, Yoga und sinnlich tanzen
Entdecke dich neu – Körper, Geist und Sinnlichkeit im Einklang.
Was ist das Liebestraining?
Das Liebestraining ist ein einzigartiges Format, das Elemente aus Tantra, Yoga und sinnlichem Tanz vereint.
- Es bietet dir Raum für tiefe Selbstliebe, Heilung und die Verbindung zu deinem inneren Kern.
- Durch sinnliche und bewusste Bewegung – teils in „seamless“ Unterwäsche – erfährst du eine ganz neue Ebene des Körpergefühls.
- Die Atmosphäre ist achtsam und respektvoll, ein sicherer Raum für alle Geschlechter, um dich ganz auf dich selbst einzulassen.
Ausrichtung
Das Training fördert die Verbindung von Körper, Geist und Seele durch bewusste Bewegungen und Atemarbeit. Es unterstützt Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und Präsenz, mit einem Fokus auf Sinnlichkeit und innerer Balance. Im Vordergrund steht das Annehmen des weiblichen Prinzips und die Möglichkeit, sich selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen.
Vision
In einer Welt, in der Menschen durch Selbstliebe und inneren Frieden harmonisch mit sich und anderen leben, liegt die Zukunft. Das Liebestraining soll dabei helfen, diese Harmonie in sich selbst zu finden und in das eigene Leben zu integrieren. Es geht um authentische Verbindung, sowohl mit sich selbst als auch in zwischenmenschlichen Beziehungen.
Motivation
Das Liebestraining entstand aus dem Wunsch, Menschen dabei zu unterstützen, Sinnlichkeit, Selbstliebe und innere Balance neu zu entdecken. Und die Scham welche impliziert wurde durch das moralische Korsett im Innen, tief im Körper, zu überkommen. Es schafft Raum, wo du deine Grenzen erweitern und deine Lebenskraft freisetzen können.
Warum ist das für dich?
Das Liebestraining ist für dich, wenn du:
- Deinen Körper bewusst wahrnehmen möchtest und dir mehr Selbstliebe wünschst.
- Dich nach einer tieferen Verbindung zu dir selbst und anderen sehnst und bereit bist mutig zu sein, um das zu erreichen.
- Offen bist, neue sinnliche und energetische Erfahrungen zu machen.
sinnlich tanzen
Tanzabend/Wave: Aktuell findet leider kein sinnlich tanzen mehr statt. Hier kannst du spielerisch ausprobieren, Nähe und Distanz auszuloten, deine Grenzen zu spüren und mit Leichtigkeit zu vertreten. Es geht darum, den Körper bewusst zu entdecken, dich sinnlich zur Musik zu bewegen und – falls es stimmig ist – in Begegnung zu gehen. Alles geschieht so, wie es sich für dich in jedem Moment neu, entspannt und authentisch anfühlt.